Batido de plátano

Aunque ya casi se ha terminado el verano hoy les traemos un riquísimo batido que le podemos preparar a nuestros niños y que es una forma en la que coman fruta sin que se enteren.

Hoy lo traemos un poco más para presentaciones con amigas, pero si le quitamos la nata es genial y nutritivo para los peques, por ejemplo un día después del cole y de deporte.

Ingredientes:

1 y ½ vaso de leche

1 plátano

2 galletas María

Canela

Nata

Preparación:

Ponemos en el vaso de la batidora el plátano, la canela, la leche, las galletas y trituramos todo muy bien.

Lo volcamos en vasos y le ponemos nata encima para decorar.

Así de sencillo es que nuestro hijos puedan comer fruta, en este caso lo preparamos de plátano, pero puede hacerse con otras frutas también. Espero que les guste.

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