¿Cómo quitarle el chupete a nuestros niños?

Hola mami, hoy nos adentramos en el cruel y desesperante (para algunos padres por supuesto) mundo de quitarle el chupete a nuestros peques.

Os cuento un poco mi experiencia, yo tengo dos peques, el mayor estaba enganchadísimo al chupete así que para poder quitárselo nos contaron de que si no se lo daba a alguien y viera cuando se lo llevaba lo íbamos a tener un poco complicado de que se olvidara de su “tete” con él le decía, así que tuvimos una gran idea. En navidad, cuando le mandamos la carta a Papá Noel para decirle lo que el niño quería que le trajera le propusimos si podía pasarse por casa y recoger un regalito que tenía el niño para él.

Al peque le dijimos que ese año Papá Noel le cambiaría su juguete por los chupetes, lo pusimos en una bolsita muy mona con un lacito, todo  preparado para que lo recogieran. El 24 de diciembre a las 12 de la noche nos tocaron timbre en casa y abrimos la puerta con el niño. Por supuesto de más está decir que se pegó el susto de su vida, al ver en persona a Papá Noel, tan gordo y con esa barba que lleva tan tupida no se le veía casi la cara, pero él todo un campeón cogió sus chupetes y se acercó para que se los llevara, a cambio le dieron una caja enorme con la casa de Mickey Mouse que era lo que él había pedido.

Ahora nos queda la pequeña, que creo que será aún más difícil, porque está mucho más enganchada que su hermano.

He hablado con mamis del cole de mi hijo para que me cuenten sus experiencias y así poder coger ideas nuevas para ir probando, he encontrado muchas formas diferentes, aquí se las dejo detalladas para que vayan probando suerte con alguna de ellas:

• Una mamá me dijo que a su peque le puso unas gotitas de zumo de limón en la tetina, así cuando se lo puso en la boca le pareció tan ácido que no lo quiso más.
• Hay otras que me han dicho que les han pegado cosas como arañas de las de goma que se ponen para Halloween o les han hecho una rajita a la tetina y les han puesto bolitas de hilo negro simulando pequeños bichitos que por supuesto los niños al verlos les han dado miedo y los han tirado a la basura.
• Una me dijo que se lo había puesto debajo de la cama al ratoncito Pérez y a cambio le trajo una muñeca de princesa que quería la peque.

Yo me pondré manos a la obra con algunos de estos consejos para poder quitárselo a mi niña, pero como ya les he dicho anteriormente creo que me costará.

Igualmente cualquiera que sepa algún método que no este que nos lo cuente y así poder hacer mucho más fácil este proceso.

La importancia de cepillarse los dientes

Hola mami, hoy veremos lo importante que es crearles el hábito de que nuestros niños se cepillen los dientes, sé que al principio cuesta porque los peques con tal de jugar o hacer las cosas que quieren ellos no se acuerdan de su boquita, pero para eso estamos los papás para recordarles y si es necesario lavarnos con ellos para que vean que los mayores también lo hacemos.

Los médicos dicen que sobre los dos años hay que comenzar a crearles el hábito de lavarse los dientes, se comienza con un cepillo de goma con agua sola sin pasta de dientes, por supuesto lo haremos nosotros para que el niño vaya aprendiendo.

Hasta este momento todo será relativamente fácil, porque lo haremos nosotros, pero cuando nuestros hijos comiencen a ser un poco mayores y ser algo más independientes les costara el tomarse unos minutos para cuidar su boca, un buena técnica que podemos utilizar es explicarles que como se van haciendo mayores ya tienen que tomar responsabilidades de mayores y una de ellas es lavarse los dientes 3 veces al día, les podemos cambiar el cepillo y comprarle unos que vienen para niños con dibujos (por ejemplo de cars o las princesas) y por supuesto la pasta dental acorde a la edad del niño, como ya hemos dicho anteriormente al principio lo haremos nosotros y sobre los 3-4 años más o menos dejarlos que lo hagan solos pero siempre bajo nuestra atenta mirada, ya que si lo hacen de una forma que no es la correcta no les servirá de nada.

Cuando comiencen con el cepillo pueden utilizar una pasta que tenga flúor pero utilizarla en pequeñas cantidades, también hay que explicarles que deben lavarse la lengua y masajearse las encías:

• Para la lengua hay cepillos que traen en la parte posterior una cierta rugosidad y es para que se pase de forma suave y solo con agua por la lengua para quitar cualquier tipo de bacteria que pueda llegar a quedar.
• Las encías es bueno que las estimulemos dando unos pequeños masajes y activar la circulación de la sangre

También es una buena estimulación enviarles una pasta y un cepillo al cole, para que cuando sus compañeros al terminar de almorzar se cepillen, él también lo pueda hacer y se sienta mayor como sus compañeros.

Y como último consejo les dejo un cuento que les pueden contar a los niños, por experiencia personal les digo que funciona, a mi hijo le sirvió mucho:

Hace mucho tiempo en un pueblito muy lejano había un pequeño príncipe llamado Alexander. Este príncipe siempre comía muchos dulces pero no solía lavarse sus dientes. Un día, al pequeño Alexander un diente se le cayó de su boquita. Sin embargo, este diente estaba sucio y muy feo.

Aun así el príncipe Alexander decidió ponerlo debajo de su almohada pensando que quizás el ratoncito vendría y le daría una moneda. Sin embargo su sorpresa fue mucha al ver que no apareció moneda alguna y fue un mago que le dijo:

“Por sucio moscas comerás y tu aliento horrible será hasta que tus dientes aprendas a lavar”

Muy triste Alexander salió fuera del castillo y en agua de una pileta puso su lengua. Alexander hizo muchas gárgaras y pensó si era suficiente. Pero observó su reflejo en el agua y un sapo a un vio. El sapito Alexander por un bosque caminó y con un castor se encontró.

Grande fue su sorpresa al ver los grandes dientes blancos del castor. Muy curioso le pregunto:

“Castor como es que tienes tus dientes tan blancos“

Y el castor contestó:

“Muy fácil pues con mi cepillo canto así: chiki- chiki-chi para arriba, chiki- chiki-chi para abajo y chiki- chiki-chi para un lado, chiki- chiki-chi y así me los lavo”

Muy contento Alexander agradeció al castor y a casa volvió. Tomó su cepillo Y con la canción sus dientes lavó “chiki- chiki-chi para arriba, chiki- chiki-chi para abajo y chiki- chiki-chi para un lado, chiki- chiki-chi y así me los lavo”

De pronto el mago apareció, felicitó a Alexander y en príncipe lo convirtió y así Alexander sus dientes cuidó.

 

Espero que les haya servido este pequeño resumen que he intentado explicarles desde mi experiencia personal como madre de un niño que ya ha cogido el hábito y ha comprendido que si no se limpia los dientes como es debido van a venir unos bichitos muy feos que se van a comer sus dientes y lo peor es que el ratoncito Pérez no vendrá a darle el regalito que se merece.

 

Amniocentesis

La amniocentesis es una prueba común que se utiliza para poder diagnosticar a tiempo trastornos genéticos y ciertos defectos de nacimiento. Los trastornos genéticos son ciertos cambios en los genes que se trasmiten de la mamá o del papá hacia el bebé, los cuales les pueden causar problemas de salud.

¿Cuándo puede realizarse el test?

El análisis puede realizarse entre la semana 15ª y la semana 20ª de embarazo. Una amniocentesis temprana, suele ser complicada técnicamente, porque la membrana amniótica es aún muy sólida y contiene poco líquido, y la densidad celular en el líquido amniótico es aún baja.

¿En qué casos está aconsejada la amniocentesis?

La amniocentesis se recomienda cuando la edad de la madre es avanzada (más de 35-37 años) y cuando se detectan posibles irregularidades en una ecografía o un riesgo alto en la prueba del triple screening. También se realiza cuando existe la sospecha de un defecto del tubo neural. Igualmente cualquier mujer puede pedirle a su ginecólogo si tiene alguna duda o cree que debe hacérsela, quizás desee hacerse una amniocentesis si corre el riesgo de tener un bebé con defectos de nacimiento, como:

• Ser mayor de 35 años, el riesgo de tener un bebé con ciertos defectos de nacimiento, como síndrome de Down ya que suele aumentar el riesgo con la edad.
• Haber tenido otro hijo o embarazo con un defecto de nacimiento: Si tuvo un hijo o embarazo con un defecto congénito en el pasado, el profesional de la salud debe ofrecerle esta prueba.
• Antecedentes familiares de un problema genético: Si usted o su pareja tiene alguna enfermedad genética (un problema de salud que se transmite al bebé de la mama o el papá), o un familiar cercano tiene una enfermedad como la fibrosis quística o anemia drepanocítica, posiblemente desee hacerse la prueba.

¿En qué consiste este método?

Antes que nada en médico utiliza el ultrasonido para encontrar el latido del bebé, la bolsa con el líquido amniótico y la placenta, para tener bien controlado en donde se encuentra el bebé para que no haya ningún problema, luego limpiara la zona del abdomen,  en donde va a trabajar, con un líquido antibacteriano para esterilizar la zona.

Luego guiándose por el ultrasonido el médico realiza una punción con una aguja larga a través del abdomen de la madre atravesando la pared uterina y la bolsa amniótica para llegar al líquido amniótico, todo este proceso se controla mediante una ecografía para que no se pueda llegar a dañar al niño. Con esta aguja se recoge de 20 a 25 milímetros de líquido amniótico el cual se envía al laboratorio donde se examina y analiza.

Al terminar la madre debe retirarse a su domicilio y hacer reposo durante todo el día, para evitar riesgos innecesarios.

El sol en el embarazo

 

El sol durante los meses de gestación es bueno ya que ayuda al proceso de fijación del calcio en los huesos, la piel absorbe mayor cantidad de vitamina D, que es un nutriente esencial que permite que absorbamos correctamente el calcio de los alimentos que ingerimos a diario.

Pero hay que tener en cuenta unos puntos muy importantes:

• Hay que evitar el sol entre las 12 y las 16 horas ya que es cuando más entra el sol directamente por nuestra capa de ozono.
• Mantener una muy buena hidratación, beber agua a cada ratito en lo posible que sea algo fresca.
• Usar un protector solar que sea como mínimo de factor 15, para una correcta utilización habría que ponérselo en casa una media hora antes de salir al sol, igualmente si vamos a estar un tiempo prolongado al sol conviene que lo renovemos cada 2 horas.
• Aunque no salgas a la piscina o a la playa es conveniente antes de salir a la calle en épocas de sol intenso ponerse una capa de protección solar en la cara, brazos y manos que son las zonas del cuerpo que están más expuestas. Hay cremas que usamos las mujeres que son hidratantes para la cara que ya tienen factor de protección.
• Es muy importante tener en cuenta el tema del protector solar ya que debido a los cambios hormonales que presenta nuestro cuerpo pueden salirnos manchas en la piel, principalmente en la cara alrededor de la nariz.
• No te tumbes boca arriba, lo mejor es llevar una tumbona o una silla en donde puedas estar semi incorporada, ya que cuando estas en la etapa final de embarazo al tumbarte boca arriba el peso que adquiere el bebe presiona la vena cava.

Espero que estos consejitos te ayuden a pasar un mejor verano y disfrutar de una etapa maravillosa en la vida de una mujer.

Embarazo saludable y feliz

Estar embarazada es una de las mejores etapas que podemos pasar las mujeres, pero también es donde tenemos que prestar mucha atención a unos puntos muy sencillos que desde mamis ahorradoras les explicamos para que tengan un embarazo saludable y muy feliz:

• Es recomendable que durante el embarazo se engorde, aproximadamente, de 9 a 12 kilos.

•  La dieta ha de ser variada, rica en fibra (fruta, verduras, hortalizas, legumbres) productos lácteos, tomar alimentos ricos en nutrientes y vitaminas como ácido fólico, hierro, calcio y yodo, pero no en grasas, sin olvidar el aporte diario de proteínas de carne y pescado. Es recomendable incluir una ración de hígado de ternera a la semana debido su gran aporte vitamínico(especialmente el hierro). Evite en lo posible comida precocinada y la bollería artificial.

• Una dieta sana incluye mantener una hidratación correcta. Beber la suficiente agua y leche que nos aporte calcio es fundamental.

• Reducir el consumo de té, café y refrescos.

•  Ingerir un complemento vitamínico. El ácido fólico, el hierro, el yodo, etc. son vitaminas y minerales esenciales para el bebé. (seguramente tu médico te lo indicará al comienzo del embarazo). De este modo ayudamos al feto a desarrollarse adecuadamente evitando carencias que podrían causar complicaciones tanto para el bebé (bajo peso, espina bífida…) como a la madre (anemia, preeclampsia .).

• Durante el embarazo es fundamental aplicarnos cremas solares protectoras para evitar las manchas en la piel y las quemaduras. Debido a la acción de las hormonas, la piel de la embarazada sufre alteraciones como la hiperpigmentación. También son importantes las cremas antiestrias, que previenen la aparición de esas cicatrices con el estiramiento de nuestra piel, con especial atención durante los meses finales, cuando la piel se estira a ritmo muy rápido

• Las clases de preparación al parto nos sirven para adquirir conocimientos y consciencia sobre los cambios en nuestro cuerpo, conocer conceptos sobre las fases del parto, la higiene del bebé o la lactancia nos ayudarán a sentirnos más preparadas para los cambios que se avecinan. A través del conocimiento se genera una autoconfianza importante gracias a la seguridad. En la medida de lo posible, es bueno compartir estas clases acompañadas por la pareja.